克勤于邦，克俭于家。艰苦奋斗、勤俭节约是中华民族的“传家之宝”，不仅在物资匮乏的年代要做到，在生活优渥的时候更加需要坚守。听渭源纪检人讲述勤俭节约故事，呼吁号召全体纪检监察干部从小处着手，重习惯养成，让勤俭节约精神代代传承，永远散发光芒。     
    故事一：拾穗
    大西北的山川田野上，每当六七月，一片接一片的金黄，熟透的麦穗纷纷埋着头，在夏日微风里，翻起阵阵麦香。
    记得小时候每到这时节，村子里家家户户的大人小孩都会齐上阵，忙活着收麦子。
    大人们顶着盛夏的“毒日头”，无数次将手中的镰刀挥起又落下，一把一把将收割好的麦子和着脸颊雨点般流下的汗珠一起，捆成一件一件，再堆成一垛一垛，逐渐排成了长长一排。
    而小孩子们的任务，就是跟在大人们后面，在收割完麦子的麦田里捡拾麦穗。
“捡一草帽散麦穗能换爸妈的五毛钱，凭这个，孩子们就能争前恐后将整个麦田捡拾得干干净净……”
也许那时候还不是太理解“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，但却因为那些捡麦穗的经历，这句话永远铭刻在了我们的生命里，每每回想，愈发深刻。      
    故事二：半碗牛肉面
    作为一个土生土长的甘肃人，对兰州牛肉面的眷恋仿佛永远都不会消减。那“一红二白三清四绿五黄”的诱惑，再按照标准吃法来份牛肉、小菜加鸡蛋，堪称“满福”！
    可是对于我这样一个饭量不大的人，光一碗面都吃不完，如果剩下了，那浪费的可不止小时候捡起的一草帽兜麦穗子，可如果说，让捞面的师傅把面放少一点，又总觉得对不起我这个工薪阶层的七块钱。所以，我常常会克制自己想吃牛肉面的冲动，只有在非常饿的时候才会有底气去要一碗，就着一杯焦枣茶，过瘾！
    我也常常想，如果商家有小份或者半份的牛肉面供选就好了！好在，现在孩子已经能和我一起分享一碗面了，我们俩每人半碗，吃的一根不剩，正好管饱，也算享受了一碗面带来的小幸福。
    故事三：舔碗
    窗外，初秋的阴雨绵绵不绝。
    一户普通的农家小院里，一家老小四代同堂，围着餐桌，就着一碟土豆丝、辣椒圈，和着浆水酸菜，享用着甘肃农家“过天阴”特有的“杂面散饭”。
    沙发中间坐着的爷爷已经年过九旬，“杂面散饭”是爷爷最爱吃的饭菜，没有之一。爷爷每次吃完，还要使出好大劲儿舔粘在碗里面没吃干净的饭，完了再用开水涮一下，然后喝掉，直到看着手中的碗跟洗过的一样干净，才肯满意地放下。
这样的动作，好多年都没变，一家人也心照不宣。
    一旁四岁儿子咯咯地笑，原来他也学着他太爷爷的样子在舔自己的碗，黏黏糊糊的散饭粘在了小家伙的鼻尖和额头，惹得全家老少笑声不断……
    “要学太爷爷，把碗吃得干干净净哦……”我趁机告诉孩子爷爷为什么舔碗。90多年的岁月，经历了我们无法想象的忍饥挨饿受冻的年代，也见证了日子怎么一点一点地变成今天这样不愁吃穿，家家富足的模样。之于他们，留在碗底的是他们辛苦弯着腰打出的一粒粒粮食，浪费掉一点点，都会万分心疼。
    “一粥一饭，当思来之不易，半丝半缕，恒念物力维艰。"三则小故事，从一粒麦穗，到半碗牛肉面，从我的孩童记忆，到对儿子的言传身教，代代相传，传承的是中华民族勤俭节约、艰苦奋斗的传统美德。(供稿 惠施贤  编辑 王琳)